Яка картопля найкорисніша для здоров’я
Цей популярний овоч приховує в собі величезний запас антиоксидантів — розповідаємо, у чому секрет
02
Лют
Здоров’я
22
Вер
Забудьте про поспіх! Філософія повільного садівництва
Повільне садівництво – це філософія низького стресу, яка потрібна нам сьогодні
22
Вер
Банний сезон: 3 причини, щоб піти в лазню цієї осені
Восени, коли погода стає холодною та вологою, а ризик застуди зростає, лазня чи сауна — це чудовий спосіб зміцнити імунітет
12
Сер
Секрети черешні: як з’їсти кілограм і не почуватися винним
Усе про улюблену літню ягоду: від неймовірної користі для здоров’я до порад, як правильно її споживати
28
Гру
Work-life balance: як знайти баланс між роботою та особистим життям
Застрягли в безкінечному циклі “робота-дім”? Хочете повернути собі час і енергію? Ця стаття для вас.
28
Гру
Зимовий імунітет: чаї для міцного здоров’я
Який чай вибрати для зміцнення імунітету? Огляд найпопулярніших і корисних напоїв.
10
Лис
Калина на дачі: коли збирати калину та як її використовувати
Розкриваємо секрети правильного збору та зберігання цієї ягоди.
03
Лис
Чому городники живуть довше? Наукові підтвердження
Як городництво впливає на наше здоров’я і додає років життя?
15
Жов
Глибоке розслаблення: медитації для зняття стресу
Стрес виснажує? Дізнайтеся, як медитація може допомогти розслабитися і відновити внутрішню гармонію.
10
Жов
Здоров’я в шкаралупі: як правильно зібрати та зберегти волоські горіхи
Дізнайтеся про прості правила зберігання волоських горіхів в домашніх умовах